Prévention

Des ateliers pour garder son autonomie et préserver son capital santé.

Pour qui ?

Pour toutes les personnes : « qu’elles présentent les premiers effets de l’âge ou soient âgées, qu’elles soient fragilisées par une dépendance, un handicap ou en parfaite santé ».

Ces ateliers s’adressent à toute personne désirant apprendre et mettre en œuvre des stratégies au quotidien pour garder son autonomie et préserver son capital santé. Nos ateliers prévention visent ainsi à améliorer la qualité de vie et répondre aux besoins des personnes.

Nos Ateliers prévention usagers/aidants

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Ateliers prévention usagers aidants

Agenda

Nos ateliers préventions 2026

jeudi 1 janvier

Aide aux aidants

mercredi 3 avril
14:30 à 16:00

Aide aux aidants

mercredi 15 mai

« Bien manger, bien bouger »

vendredi 24 mai
09:00 à 11:00

« Bien manger, bien bouger »

vendredi 31 mai

Aide aux aidants

mercredi 5 juin
14:30 à 16:00

« Bien manger, bien bouger »

vendredi 7 juin

« Bien manger, bien bouger »

vendredi 14 juin

« Bien manger, bien bouger »

vendredi 14 juin
09:00 à 11:00

« Bien manger, bien bouger »

vendredi 21 juin
09:00 à 11:00

« Bien manger, bien bouger »

vendredi 28 juin
09:00 à 11:00

Aide aux aidants

mercredi 3 juillet
14:30 à 16:00

Aide aux aidants

mercredi 7 août
14:30 à 16:00

Aide aux aidants

mercredi 4 septembre
14:30 à 16:00

Sophrologie

vendredi 6 septembre
10:00 à 11:30

Sophrologie

vendredi 20 septembre
10:00 à 11:30

Gym adaptée 

mercredi 25 septembre
14:00 à 16:00

Aide aux aidants

mercredi 2 octobre
14:30 à 16:00

Sophrologie

vendredi 4 octobre
10:00 à 11:30

Gym adaptée

mercredi 9 octobre
14:00 à 16:00

Sophrologie

vendredi 18 octobre
10:00 à 11:30

Gym adaptée

mercredi 23 octobre
14:00 à 16:00

Gym adaptée

mercredi 6 novembre
14:00 à 16:00

Gym adaptée

mercredi 20 novembre
14:00 à 16:00

Sophrologie

vendredi 29 novembre
10:00 à 11:30

Atelier "Estime de soi et bien être"

jeudi 16 janvier – jeudi 30 janvier

Sophrologie

lundi 3 mars – lundi 1 décembre
15:30 à 11:30

Gym adaptée

mercredi 12 mars – mercredi 17 décembre
09:30 à 11:30

Aide aux aidants

mercredi 9 avril – mercredi 10 décembre
14:00 à 16:00

Journée dédiée aux aidants

vendredi 26 septembre – vendredi 26 septembre
09:30 à 00:17

Atelier "équilibre"

lundi 2 février – lundi 27 avril
09:00 à 10:15